Alkolizm modern toplumun en zor sorunlarından biridir. Alkol ve vücut üzerindeki etkisi, görülme sıklığındaki hızlı artışın nedenlerini, insanları bu durumdan uzaklaştırmanın yollarını ve düzenli alkol içme eğilimi geliştirmedeki risk faktörlerini belirlemeye çalışan çeşitli uzmanlık alanlarından bilim adamları arasında tartışma konusu.
İlk başta, iç organlarda alkolün neden olduğu değişiklikler, işlevselliklerinde keskin bir bozulma ile karakterize edilmez. Ancak zamanla, alkolün bir kişi üzerindeki etkisi artar, bu da vücudun hayati sistemlerinin aktivitesinde akut bozukluklara yol açar ve nörohumoral düzenlemenin karmaşık mekanizmaları zincirini kırar.
Etki mekanizmasının özellikleri
Alkol vücudu nasıl etkiler? Alkol insan midesine girdiğinde neredeyse anında kan dolaşımına karışır. Çok az insan biliyor, ancak alkollü içecekler ağız boşluğunda ayrışmaya başlar, bu nedenle kan, vücutla temasının ilk dakikasından itibaren alkole doyurulur. Bu andan itibaren alkolün insan organları üzerindeki zararlı etkileri başlar. Alkolün yaklaşık %20'si, alkol toksinleri içeren maddeleri etkisiz hale getiren karaciğer enzimi alkol dehidrojenaz tarafından nötralize edilir.
Alkolün büyük kısmı ince bağırsakta hareket etmeye devam ediyor. Buradan alkol, ter, idrar, tükürük vb. yoluyla kısmen atılmak üzere vücudun tüm sulu bölgelerine nüfuz eder ve birkaç gün boyunca çoğu organda kısmen oksitlenir ve birikir. Bu dönemde alkol zehir gibi çalışır, vücudun tüm hücrelerini yavaş yavaş zehirler, kişinin gelişimini, ruhunun durumunu ve iç yapıların işlevselliğini etkiler.
Alkolün sistem ve organlar üzerindeki etkileri
Alkolün insan vücudu üzerindeki zararlı etkileri sadece beyin ve karaciğer fonksiyon bozukluklarında ifade edilmez. Alkolizmin insan vücudunun tüm organları ve sistemleri üzerinde olumsuz etkisi vardır. Kısacası, alkollü içeceklerin düzenli tüketimi hastanın vücudunun normal çalışma modelini tamamen bozar, tam işleyişi üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir ve çalışma çağındaki insanlar arasında ana ölüm nedenlerinden biridir.
Ruh üzerindeki etkisi
Muhtemelen her birimiz alkolün insan ruhunu nasıl etkilediğini biliyoruz. Ağır içki içenler halüsinasyonlar, yoğun bir kaygı hissi, ilgisizlik ve uzun süreli depresyon yaşayabilirler. Alkolikler kendi benliklerini tamamen kaybederler. Bu insanlar asosyal hale gelirler, görünüşlerine çok az dikkat ederler, gündelik insani endişeler hakkında endişelenmeyi, aileleriyle ilgilenmeyi vb. bırakırlar.
Alkol içmenin insan vücudu üzerindeki sonuçları
Bağımlılığın her aşamasının kendine özgü belirtileri ve kendine özgü özellikleri vardır. Toplamda 4 tane var.
İlk aşama için Tüketilen alkol dozunda kademeli bir artış, bağımlılık oluşumu ve alkolün psikolojik düzeydeki etkisi ile karakterize edilir.
İkinci aşamada alkol dozunu artırma arzusu var. Bağımlılık fiziksel düzeyde gelişir.
Üçüncüde - fiziksel ve psiko-duygusal düzeyde yıkım, demans oluşumu.
Dördüncü aşama tedavi edilemez ve bağımlının ölümüne yol açar. Vücut sistemlerinin bozulması ve ölüm meydana gelir.
Alkolü bırakmak için 25 neden
Pek çok insan akşamları, hafta sonları veya tatil günlerinde alkol almanın yanlış bir yanı olmadığını düşünüyor. Ancak çok az insan orantı duygusuna ve iradeye sahiptir. Ve görünüşte zararsız bir hobi, kötü bir alışkanlığa dönüşür. Bu makale alkolden vazgeçmek için 25 neden sunuyor, alkolün zararlarını ve insan vücudu üzerindeki etkisini tartışıyor.
- Alkol birçok hastalığın, kötülüğün, disiplinsizliğin, boşa harcanan yeteneklerin, anlamsız çatışmaların ve yoksulluğun sebebidir.
- Milyonlarca insanın sağlığını bu kadar ısrarla ve acımasızca bozan, tüm insan dokularını ve organlarını (özellikle beyin korteksini), bir kişinin zihnini ve kişiliğini bu kadar dramatik bir şekilde yok eden ve sonuçta onu erken ölüme götüren alkolden daha büyük bir kötülük bulmak zordur. Bu zehirin sinsiliği, alkolün zararından kaynaklanan ciddi sonuçların hemen, yavaş yavaş, fark edilmeden ortaya çıkmamasıdır.
- Alkolün insan hayatı üzerindeki etkisi şu gerçeklerle kanıtlanmaktadır: Kazaların yüzde 50'si, intiharların 1/3'ü, ağız boşluğu ve yemek borusu kanserinden ölümlerin yüzde 80'i alkol bağımlılığı nedeniyle meydana gelmektedir.
- Avustralyalı bilim insanları, son teknoloji kullanılarak yapılan araştırmalar sonucunda hem alkoliklerin hem de ılımlı kullanıcıların beyinlerinde giderek azalma ve küçülme yaşadıkları sonucuna varmışlardır. Bir bardak alkollü içecek beynimizde 1000-2000 hücreyi yok eder. Bu veriler alkoliklerin %95'inde ve orta düzeyde içicilerin %85'inde doğrulandı.
- Araştırmalar, alkol içenlerin sağlıklı bir insan doğurma ihtimalinin, içmeyenlere göre 15 kat daha az, çocuklarında ölüm oranının 5 kat, hastalık oranının ise 3,5 kat daha yüksek olduğunu kanıtlamıştır (alkoliklerden değil, sadece içenlerden bahsettiğimizi unutmayın). Alkol çocukları daha doğmadan etkiler. Orta düzeyde alkol tüketen ailelerde bile çocuklar yavaş, zihinsel olarak gelişmemiş, hatta ölü doğuyorlar. Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı nedeniyle yalnızca Amerika'daki kadınlar her gün binlerce prematüre bebek doğuruyor. İçki içen ebeveynler en kötü hırsızlardır, kendi çocuklarından gelecekteki keşiflerin mutluluğunu, dolu bir hayat yaşamanın mutluluğunu çalarlar (F.G. Uglov'a göre).
- Tavuk yumurtası üzerinde yapılan deneyler şunları gösterdi: 160 yumurta, bodrum katında alkolün demlendiği bir ahırdaki kuluçka makinesine yerleştirildi. Alkol buharı yumurtaları etkiledi. Zamanı geldiğinde şu sonuç elde edildi: Civcivlerin sadece yarısı yumurtadan çıktı, 40'ı cansızdı, 25'i mutanttı (gagasız, pençesiz vb.).
- Bir kişinin genetik kodu hasar görürse tüm nesil tehlike altında demektir. Günümüzde genetik kod bozukluklarının %96'sı çeşitli uyuşturucu maddeler (alkol, sigara, diğer uyuşturucular) nedeniyle meydana gelmektedir.
- Bir uyuşturucu olarak alkol, insan vücuduna her şekliyle ve her dozunda zararlıdır, çünkü morfin veya esrar gibi davranır, yani iyilik ve mutluluk yanılsaması yaratırken diğer zehirler gibi onarılamaz zararlara neden olur.
- WHO'ya (Dünya Sağlık Örgütü) göre, dünyadaki her üç kişiden biri alkol tüketimine bağlı nedenlerden, her beş kişiden biri ise sigaraya bağlı nedenlerden ölmektedir. Bu, Rusya'da bu nedenlerden dolayı yılda neredeyse bir buçuk milyon insanı kaybettiğimiz anlamına geliyor; bu, Hiroşima'daki atom patlaması kurbanlarının sayısından 20 kat daha fazla.
- Yasaklama o dönemde Rusya'da 10 yıldan fazla bir süredir başarılı bir şekilde uygulanıyordu. Bu dönemde hasta sayısı azaldı, cezaevleri boşaltıldı, ailelere huzur geldi, evlerde refah ortaya çıktı. Tüm bu veriler, büyük bir tıbbi ansiklopedi ve o zamanın birçok bilimsel eseri kullanılarak kontrol edilebilir.
- Bazı ağır içicilerin içki içtikten sonra rahatlayacaklarına dair güvenceleri, dikkat ve öz kontrol merkezlerinin felce uğramasından kaynaklanan saf kendini kandırmadır. Hasta herhangi bir dozda alkol aldıktan sonra coşkuya kapılır ve her şey, hatta kendi hastalığı bile pembe görünür. Aslında herhangi bir miktarda alkol içmek süreci daha da kötüleştirir ve kişiye zarar verir.
- İnsanların şunu söylemesi boşuna değil: "Nehir bir dereyle başlar ve sarhoşluk bir bardakla başlar." Bu gerçeği düşünelim. Alkol içme alışkanlığının bulaşıcılığı açısından daha tehlikeli olanlar sarhoşlar ve alkolikler değildir, çünkü onlara bakıldığında hiç kimse onları taklit etme arzusuna sahip olmayacaktır. “Orta derecede” içenlerin, “kültürlü” içenlerin, “bir ritüele uyarak” içenlerin vb. örnekleri daha bulaşıcıdır. Ne yazık ki medyamız, ziyafeti daha geniş ve baştan çıkarıcı bir şekilde sunmak için “çok çalıştı”. Bir filmin kadehsiz, gösterişli kutlamalar ve kadeh kaldırmadan geçmesi nadirdir. İnsanlar bu kadeh kaldırmalardan sonra coşkuyla içerler ve neredeyse mistik bir şekilde boş bir bardağın ya da shot bardağının değerli arzularını yerine getirmenin en emin yolu olduğunu umarlar. Ve çocuklar bilinçaltında ebeveynlerini taklit ettikleri için seyirci ve tanık oluyorlar ve sonra alkol içmede suç ortağı oluyorlar.
- Pek çok araştırmacı, çocuklar bir doğum günü veya düğüne oynamaya davet edildiklerinde, yetişkinlere yönelik bir ziyafetin özelliklerini oyunlarda yeniden üretip kopyaladıklarını, ortak bir masaya oturduklarını, şişeleri açtıklarını, bardakları tokuşturduklarını, kadeh kaldırdıklarını ve şaşırtıcı bir yürüyüşle yürüdüklerini göstermiştir. Anaokullarından birinde 100 erkek çocukla yapılan bir anket, çocukların %97'sinin alkol zehirlenmesini iyi tanımladığını gösterdi. Anaokulu çağından itibaren, yetişkin yaşamının çekici bir simgesi olan kutlamalara ve toplantılara özel, zorunlu bir eşlikçi olarak alkol fikri oluşmaya başlar. 11-12 yaşlarına gelindiğinde ergenler sarhoşluğa karşı oldukça istikrarlı kalıplaşmış tutumlar oluştururlar. Bunda ebeveynlerini ve sevdiklerini kopyalıyorlar.
- Gençler kendilerini kimin daha çok içtiğine göre öne sürüyorlar. Euphoria bu tür şirketlerde yetiştirilmektedir. Gençler cesaret, erkeklik ve olgunluk hakkındaki fikirlerini alkolizme yansıtırlar; Kimin daha sarhoş olduğunu, kimin daha çok çığlık attığını, kimin daha çok güldüğünü veya daha yüksek sesle ciyakladığını, kimin daha küstahça davrandığını görmek için birbirlerini teşvik ederler. Çok fazla gösterişli, gösterici, histerik davranışlar var. Genellikle yüksek sesle müzik çalınır, bu da yıkıcı davranışları artırır.
- İstatistiklere göre içki içen insanlar ortalama 10-15 yıl daha az yaşıyor. İnsanlar 8 yıldır sigara içiyor. Bu da alkolün insan vücuduna verdiği zararı doğrudan gösteriyor.
- İnsanların neden içki içtikleri sorusunun kısa cevabı şudur: Yaygın olarak reklamı yapılan ve serbestçe satılan bir uyuşturucu olduğu için içiyorlar. Alkolün yasal uyuşturucu haline getirilmesi ve ucuz fiyata satılması nedeniyle içiyorlar.
- Alkolün “eğlenmek için” alınması gerektiğine dair bir yanlış kanı var. Aslında eğlence ve kahkaha insanın hayatında çok önemli anlardır. Beynin dinlenmesini sağlar, düşünceleri günlük endişelerden uzaklaştırır, böylece sinir sistemini güçlendirir, onu yeni iş ve endişelere hazırlar. Ancak kahkaha ve eğlence yalnızca ayık bir insanda ortaya çıktıkları durumlarda faydalıdır. Bu durumun bilimsel ve makul anlayışında sarhoş eğlence yoktur ve olamaz. Sarhoş "eğlence", anestezi altında heyecandan başka bir şey değildir - bu, anestezinin ilk aşamasıdır, cerrahların her gün hastaya başka ilaçlar (eter, kloroform, morfin vb.), Eylemleri alkolle aynı olan ve alkol gibi uyuşturucu verirken gözlemlediği heyecan aşamasıdır. Bu heyecan aşamasının eğlenceyle hiçbir ilgisi yoktur ve bundan sonra sinir sistemi için dinlenme yoktur. Tam tersine, dinlenme yerine depresyon tüm sonuçlarıyla birlikte gelir (baş ağrısı, ilgisizlik, halsizlik, çalışma isteksizliği vb.). Bu asla ayık eğlencede gözlenmez. Yani alkol eğlencenin dostu değil düşmanıdır. Kişinin eğlenceye ve dinlenmeye ayırdığı zamanı ortadan kaldırır. Bunun yerine baş ağrısı ve yorgunluk çekiyor. Alkol yorgun olduğunuzda da aynı şekilde etki eder. Bir kişiye fiziksel ve zihinsel olarak dinlenebilmesi ve yeni bir güç ve yeni bir çalışma arzusuyla dinlendikten sonra işe başlayabilmesi için bir gün izin verilir.
- Alkol stresten kurtulma yanılsaması yaratır. Aslında beyindeki ve tüm sinir sistemindeki gerilim devam ediyor ve şerbetçiotu tükendiğinde gerilimin şarap içmeden öncekinden daha da büyük olduğu ortaya çıkıyor. Ancak buna iradenin zayıflaması ve zayıflığı da eklenir.
- İnsanlarda bira, şarap, votka vb. içmeye yönelik doğuştan gelen bir ihtiyaç yoktur. Eğer dünyada alkollü içkiler ve bunları içme gelenekleri olmasaydı insan onlarsız da huzur içinde yaşayabilir, bedenine ve sevdiklerine zarar vermeyebilirdi.
- "İçmek ya da içmemek" konusunda bilinçli bir seçim yapabilmek için alkolün vücudumuzu nasıl etkilediğini bilmeniz gerekir. "Reklamverenler" alkolün yararlılığı konusunda her türlü efsaneyi uydurabilirler. Televizyon reklamlarında biraya “doğru”, “hayat veren”, “gerçek erkekler için” diyorlar, alkollü ürünleri insanların cinsel, vatansever, ulusal, yüksek statülü özellikleriyle “bağlamaya” çalışıyorlar. Aldatılmamak için kendiniz objektif bilgiye sahip olmalı ve reklamlara karşı koymayı öğrenmelisiniz.
- Alkol içtikten sonra atılan idrar miktarı artar (diürez), yani su ve tuz kaybı olur. Zehirlenmeden sonra, tuzlu su ve maden sularını “çekerek” güçlü bir susuzluk ortaya çıkar. Alkolün canlı bir organizmadaki her türlü metabolizma üzerindeki gerçek etkilerinin kısa ve sistematik bir incelemesi tek bir sonuca varır: her türlü metabolizma bozulur. Etil alkolün antiseptik etkisini belirleyen de bu "öldürücü" etki birleşimidir ve içecek olarak kullanılmasına engel teşkil etmelidir.
- "Alkollü içkiler" ifadesi yanlıştır. “İçecekler” besin değeri taşımalı ve beslenmeyle ilgili maddeleri içermelidir. Bunlar arasında proteinler, yağlar, karbonhidratlar, mineraller ve vitaminler bulunur. Alkolde bulunmazlar. Konyak, şarap ve birada çok az miktarda bulunur. Günlük alkol miktarını elde etmek için, alkol içeriği öldürücü dozun kat kat üzerinde olan bu sıvılardan bir miktar içmeniz gerekir.
- Örneğin içkiye harcadığınız parayla araba satın alabilirsiniz. Aylar ve yıllar boyunca alkole ne kadar para harcadığınızı kendiniz hesaplayabilirsiniz.
- Yabancı bilim adamlarının, örneğin Münih'teki bir dizi enstitünün, biranın birçok hastalığa yardımcı olduğunu kanıtlayan araştırmalarına sıklıkla atıfta bulunuluyor. Öncelikle bu tür çalışmaların tamamının alkol sektörünün finansal desteğiyle yapıldığını belirtmek gerekiyor. Bu nedenle, bu tür sonuçlar medyada dolaşıyor, ancak ciddi bilimsel dergilerde bulmak zordur, çünkü bu tür dergiler genellikle yazarlardan araştırma için finansman kaynağını belirtmelerini ister ve eğer bu alkol veya tütün endüstrisi ise, bu tür çalışmaların yayınlanması kötü bir zevkin işareti olarak algılanır.
- Bir bağımlılıktan daha kurtulma, özgür ve mutlu olma gücü sende!
